Позитивний вплив вітаміну D3 + K2 на діабет і здоров'я кісток.
Цукровий діабет 2 типу (ЦД 2) — поширене метаболічне захворювання, яке викликає хронічну гіперглікемію та порушує чутливість до інсуліну. Ці зміни можуть призвести до погіршення стану кісток. У цьому дослідженні дослідники вивчали вплив вітаміну D3 і K2 на здоров’я пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу.
Чому вітамін D3 і K2?
Вітамін D3 + K2 відіграють важливу роль в організмі. Вітамін D3 підтримує засвоєння кальцію та зміцнює кістки. З іншого боку, вітамін K2 відповідає за регуляцію метаболізму кальцію та сприяє активації білків, важливих для здоров’я кісток.
Дослідження:
Рандомізоване подвійне сліпе клінічне дослідження за участю 40 пацієнтів віком від 30 до 70 років досліджувало, як добавки вітаміну D3 + K2 впливають на здоров’я пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу. Дослідження під назвою «Вплив добавок з вітамінами D3 і K2 на рівень недостатньо карбоксильованого остеокальцину та інсуліну в сироватці крові у пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу» було проведено JI Aguayo-Ruiz та ін. здійснюється.
Результати дослідження:
Результати дослідження були багатообіцяючими. Через три місяці лікування спостерігалося значне покращення різних метаболічних показників. Це включало зниження рівня глюкози в крові, індексу інсулінорезистентності (HOMA-IR), частки функціональних бета-клітин підшлункової залози та артеріального тиску.
Зниження рівня недостатньо карбоксильованого остеокальцину також було відзначено в групі, яка отримувала вітамін D3. У групі вітаміну K2 спостерігалося зниження рівня глюкози в крові та значення HOMA-IR, а також підвищення рівня карбоксилованого остеокальцину. Група, яка отримувала обидва вітаміни, показала такі ж позитивні результати, як і окремі групи вітамінів.
Чому ця комбінація?
Чому варто вибрати комбінацію вітаміну D3 + K2? Відповідь полягає в синергічному ефекті цих вітамінів. Вітамін D3 сприяє засвоєнню кальцію, тоді як вітамін K2 забезпечує ефективне введення кальцію в кістки і не відкладається в артеріях чи інших тканинах. Це робить комбінацію особливо ефективною для підтримки здоров’я людей з діабетом 2 типу.
Висновок:
Це дослідження дає важливу інформацію про те, як вітамін D3 + K2 може покращити здоров’я людей з діабетом 2 типу. Результати показують, що ці вітаміни можуть знизити рівень цукру в крові, підвищити чутливість до інсуліну та сприяти здоров’ю кісток. Однак важливо зазначити, що дієтичні добавки завжди слід приймати після консультації з лікарем.
Джерела:
- Оригінальне дослідження: посилання на дослідження
