Хвороба сухого ока, також відома як синдром Сікка, є поширеним захворюванням очей, що характеризується недостатнім змащенням поверхні ока. Цей розлад змочування може бути спричинений зменшенням утворення сльози або підвищеним випаровуванням слізної плівки. Обидва фактори призводять до особливої запальної реакції на поверхні ока, яка може істотно погіршити самопочуття і якість зору.
Типові симптоми сухого ока
Сухість очей може проявлятися різними симптомами, зокрема:
- Почервоніння очей
- Відчуття стороннього тіла
- подряпини і печіння
- Слизова секреція
- Чутливість до світла
- Втомлені очі
- Набряклі повіки
- Непереносимість контактних лінз
- Проблеми з роботою екрану
- Непереносимість косметичних засобів
- Біль при протягу, в літаку або задимленому повітрі
Ще одним парадоксальним симптомом є сльозотеча, яка також може бути викликана порушенням змащення поверхні ока.
Причини сухого ока
Вироблення сліз є складним процесом, і причини сухого ока відповідно різноманітні:
- Основні захворювання: цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, хронічний ревматизм або запальні захворювання судин.
- Імунологічні захворювання: оскільки кон’юнктива є частиною імунної системи, імунологічні захворювання можуть впливати на виділення сліз.
- Прийом ліків: тривале лікування психотропними препаратами, снодійними, бета-блокаторами, гормонами або протиалергічними препаратами може призвести до сухості очей.
- Захворювання шкіри та травми очей: травми повік, операції на очах або захворювання шкіри також можуть вплинути на виділення сліз.
- Вік: вироблення сліз зменшується з віком, особливо у жінок.
- Забруднення навколишнього середовища: озон, дрібний пил, нагріте повітря, тютюновий дим і протяги можуть висушити очі.
- Робота за екраном комп’ютера: робота за екраном комп’ютера протягом тривалого періоду часу може призвести до зниження частоти моргань і, отже, до сухості очей.
- Діти: у дітей сухість очей зазвичай виникає у зв'язку з імунологічними захворюваннями, діабетом, алергічними захворюваннями кон'юнктиви або нейродермітом.
Патологічні зміни слізної плівки
Останні дослідження показали, що зміни слізної плівки часто супроводжуються запаленням поверхні ока, що знижує чутливість поверхні ока до дотику. Це зниження чутливості призводить до зменшення вироблення сліз, що спричиняє подальше пошкодження поверхні ока. Виникає порочне коло, в якому запалення є одночасно причиною і наслідком сухого ока.
Діагностика сухого ока
Сухість очей діагностується за допомогою різних обстежень:
- Огляд шкіри обличчя і повік: уважно оглядається стан шкіри навколо очей і країв повік.
- Спостереження за частотою моргань і змиканням повік: перевіряється частота моргань і повнота змикання повік.
- Тест Ширмера: кількість і склад слізної плівки вимірюють за допомогою смужки фільтрувального паперу, яка поміщається в кон'юнктивальний мішок.
- Обстеження щілинною лампою: це обстеження вимірює стабільність і якість слізної плівки шляхом спостереження за часом між морганням і розривом слізної плівки.
- Інтерферометрія: Вміст олії в слізній плівці оцінюється більш точно, щоб визначити швидкість випаровування слізної рідини.
Варіанти лікування
Лікування сухого ока залежить від тяжкості та причини захворювання:
- Штучні сльози: сльозозамінники є найпоширенішим методом лікування. Вони зволожують поверхню ока і покращують якість слізної плівки.
- Спеціальні препарати: у більш важких випадках можна використовувати спеціальні препарати або протизапальні очні краплі, такі як кортизон або циклоспорин.
- Збільшення кількості сліз: у деяких випадках кількість доступних сліз можна збільшити шляхом закриття дренажних канальців.
Профілактика і спосіб життя
Наступні заходи можуть бути корисними для запобігання та полегшення симптомів:
- Регулярні перерви: Робіть регулярні перерви та свідомо моргайте під час тривалої роботи за екраном.
- Збільште вологість: використовуйте зволожувач повітря, щоб підвищити вологість у приміщенні.
- Засоби для догляду за очима: уникайте подразнювальної косметики та перейдіть на сумісні продукти.
- Здорова дієта: збалансована дієта може підтримувати здоров’я очей.
Підтримка за допомогою харчових добавок
Наша харчова добавка NOMORHE® Sicca пропонує додатковий варіант для підтримки лікування сухого ока.
Актуальне наукове дослідження з Університету Техасу показали, що симптоми Sicca покращилися на 70% лише через 90 днів із високим споживанням незамінних жирних кислот. Незамінні жирні кислоти - це омега-3 жирні кислоти, які організм не може виробляти сам. Вони в основному містяться в холодноводних рибах, таких як лосось, оселедець і скумбрія.
Омега-3 жирні кислоти, як міститься в NOMORHE® Sicca , покращує якість і кількість сліз при хворобі сухого ока. Сльози висихають менш швидко і довше залишаються на очах, а не випаровуються.
Пілотне, проспективне, рандомізоване, подвійне маскування, плацебо-контрольоване клінічне випробування добавки омега-3 для сухого ока - PubMed (nih.gov)
Інгредієнти:- Отримують з дикого лосося
- 720 мг омега-3 поліненасичених жирних кислот
- 300 мг докозагексаєнової кислоти (DHA)
- 420 мг ейкозапентаєнової кислоти (EPA)
NOMORHE® Sicca лосось капсули
- Цінні омега-3 жирні кислоти з дикого лосося
- Рекомендована добова доза: 2 капсули на день DHA/EPA: 720 мг
- Вартість терапії: 40 центів на день (280 капсул) Омега-3 жирні кислоти: 64%
Тут ви знайдете наш продукт: NOMORHE® Sicca – Nomosan Nutraceuticals
Якщо ви хочете дізнатися більше про інші захворювання очей, такі як глаукома та катаракта, натисніть тут:
- Катаракта: причини, симптоми та лікування – Nomosan Nutraceuticals
- Глаукома: невидимий ворог зору – Nomosan Nutraceuticals
А якщо ви хочете дізнатися більше про будову та функції ока, натисніть тут: Око: будова та функція одного з найважливіших органів чуття - Nomosan Nutraceuticals
