¿Por qué vitamina D3 + K2?

Los efectos positivos de la vitamina D3 + K2 sobre la diabetes y la salud ósea.

La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es una enfermedad metabólica común que causa hiperglucemia crónica y altera la sensibilidad a la insulina. Estos cambios pueden provocar un deterioro de la salud ósea. En este estudio, los investigadores examinaron los efectos de las vitaminas D3 y K2 en la salud de los pacientes con DM2.

¿Por qué vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 + K2 juega un papel crucial en el cuerpo. La vitamina D3 favorece la absorción de calcio y promueve la salud ósea. La vitamina K2, por otro lado, se encarga de regular el metabolismo del calcio y contribuye a la activación de proteínas importantes para la salud ósea.

El estudio:

Un ensayo clínico aleatorizado y doble ciego en el que participaron 40 pacientes de entre 30 y 70 años examinó cómo la suplementación con vitamina D3 + K2 afectaba la salud de los pacientes con DM2. El estudio se titula "Efecto de la suplementación con vitaminas D3 y K2 sobre los niveles séricos de insulina y osteocalcina subcarboxilada en pacientes con diabetes mellitus tipo 2" y fue realizado por JI Aguayo-Ruiz et al. llevado a cabo.

Resultados del estudio:

Los resultados del estudio fueron prometedores. Después de tres meses de tratamiento, se observó una mejora significativa en varios parámetros metabólicos. Estos incluyeron una disminución de los niveles de glucosa en sangre, el índice de resistencia a la insulina (HOMA-IR), la proporción de células beta pancreáticas funcionales y la presión arterial.

También se observó una disminución en los niveles de osteocalcina subcarboxilada en el grupo que recibió vitamina D3. En el grupo de vitamina K2, hubo una disminución de los niveles de glucosa en sangre y del valor HOMA-IR, pero también un aumento de los niveles de osteocalcina carboxilada. El grupo que recibió ambas vitaminas mostró resultados positivos similares a los de los grupos de vitaminas individuales.

¿Por qué esta combinación?

¿Por qué elegir la combinación de vitamina D3 + K2? La respuesta está en el efecto sinérgico de estas vitaminas. La vitamina D3 favorece la absorción de calcio, mientras que la vitamina K2 asegura que el calcio se incorpore eficientemente a los huesos y no se deposite en las arterias u otros tejidos. Esto hace que la combinación sea particularmente eficaz para apoyar la salud de las personas con diabetes tipo 2.

Conclusión:

Este estudio proporciona información importante sobre cómo la suplementación con vitamina D3 + K2 puede mejorar la salud de las personas con diabetes tipo 2. Los resultados sugieren que estas vitaminas pueden reducir los niveles de azúcar en sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y promover la salud ósea. Sin embargo, es importante señalar que los suplementos dietéticos siempre deben tomarse consultando con un médico.

Fuentes:

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